10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
Dziś, 10 września, obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. To dzień pełen refleksji, troski, a przede wszystkim nadziei. Dla wielu to także dzień, w którym słowa i gesty mogą mieć ogromne znaczenie, mogą wręcz uratować życie. Żyjemy w świecie, który bywa przytłaczający. W codziennym biegu nie zawsze mamy czas, by zatrzymać się i spojrzeć w głąb […]
Wola wiedzy – edukacja i wartości Unii Europejskiej
Z radością informujemy, że nasza Fundacja otrzymała dofinansowanie na realizację projektu pt. „Wola wiedzy – edukacja i wartości Unii Europejskiej” w ramach programu „Wzmacniamy Europę SPLOTowymi wartościami” Projekt „Wola wiedzy” koncentruje się na wzmacnianiu świadomości społecznej i obywatelskiej wśród młodych mieszkańców gminy Miedźna. Składa się z dwóch głównych elementów: Miejsce realizacji: Projekt będzie realizowany w […]
Cudowna wiadomość! Po raz czwarty uzyskaliśmy finansowanie w programie „Wspieramy Ukrainę”!
Z radością informujemy, że nasze starania i zaangażowanie zostały ponownie docenione! Międzynarodowe Centrum Pomocy Psychologicznej już po raz czwarty otrzymało finansowanie w ramach programu „Wspieramy Ukrainę”. Dzięki temu wsparciu będziemy mogli kontynuować i rozwijać nasze działania na rzecz społeczności ukraińskiej w Polsce. Program „Wspieramy Ukrainę” pozwala nam realizować kluczowe projekty edukacyjne i psychologiczne, które mają […]
Drugi projekt badawczy naszej fundacji! Tym razem zdobyliśmy finansowanie z Funduszu Tutaj.
Z ogromną dumą informujemy, że nasza fundacja uzyskała finansowanie na kolejny projekt badawczy! Tym razem, dzięki wsparciu Funduszu Tutaj. Nasz projekt badawczy ma na celu zrozumienie i wsparcie nauczycieli, którzy codziennie stają przed wyzwaniem edukacji dzieci z doświadczeniem migracji. Głównym celem projektu jest przeprowadzenie dogłębnych badań i wywiadów z nauczycielami oraz asystentami kulturowymi, aby zidentyfikować […]
Jak radzić sobie z lękiem i stresem szkolnym?
Stres i lęk szkolny to powszechne doświadczenia wśród nastolatków. Napięte terminy, oczekiwania akademickie, presja rówieśników oraz inne wyzwania codziennego życia mogą prowadzić do uczucia przytłoczenia. Radzenie sobie z tymi emocjami jest kluczowe dla utrzymania zdrowia psychicznego i osiągnięcia sukcesu akademickiego. Zrozumienie źródeł stresu Pierwszym krokiem w radzeniu sobie ze stresem szkolnym jest zrozumienie jego źródeł. […]
Rola komunikacji w relacji rodzic-dziecko
Komunikacja między rodzicami a dziećmi jest fundamentem zdrowych i silnych relacji rodzinnych. W okresie dorastania, kiedy młodzi ludzie przechodzą przez wiele zmian i wyzwań, skuteczna komunikacja staje się jeszcze bardziej kluczowa. Dobra komunikacja pomaga w budowaniu wzajemnego zaufania, zrozumienia oraz wsparcia, co jest nieocenione w trudnym okresie dojrzewania. Dlaczego komunikacja jest ważna? Efektywna komunikacja pozwala […]
Rozpoznawanie i radzenie sobie z depresją u młodzieży
Depresja jest poważnym problemem zdrowotnym, który może dotknąć osoby w każdym wieku, w tym również nastolatków. Okres dorastania to czas pełen zmian – fizycznych, emocjonalnych i społecznych – które mogą być trudne do przejścia. Rozpoznawanie objawów depresji oraz wczesne interweniowanie są kluczowe dla zapewnienia młodzieży odpowiedniego wsparcia i leczenia. Rozpoznawanie objawów depresji u nastolatków Depresja […]
Znaczenie zdrowego poczucia własnej wartości u nastolatków
Poczucie własnej wartości jest kluczowym elementem zdrowego rozwoju psychicznego nastolatków. Okres dorastania to czas pełen wyzwań, kiedy młodzi ludzie poszukują swojej tożsamości, stawiają czoła nowym sytuacjom i relacjom oraz uczą się samodzielności. Silne i zdrowe poczucie własnej wartości pomaga im lepiej radzić sobie z tymi wyzwaniami, budując fundamenty pod przyszłe życie dorosłe. Jednym z najważniejszych […]
Katowicki Słonecznik
W sercu Katowic zrodził się wyjątkowy projekt – Katowicki Słonecznik, jednorazowe wydanie czasopisma stworzonego przez młodych ludzi z Ukrainy i Polski. Ten limitowany nakład 100 egzemplarzy stał się cennym symbolem międzykulturowego dialogu i współpracy. Katowicki Słonecznik to efekt wyjątkowego projektu, gdzie młodzi ludzie z Polski i Ukrainy wspólnie tworzyli coś unikalnego. W tym czasopiśmie młodzież […]
Jak radzić sobie z presją rówieśników?
Presja rówieśników to jedno z najtrudniejszych wyzwań, z jakimi mogą spotkać się nastolatkowie w okresie dorastania. Jest to sytuacja, w której młodzi ludzie czują się zmuszeni do podjęcia określonych działań lub zachowań, aby być zaakceptowanymi przez swoje otoczenie. Presja ta może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki. Warto więc wiedzieć, jak ją rozpoznawać i […]
